Dores ao ficar tempo sentado. Em pé não acha uma posição de conforto. Dores no pescoço durante e após o trabalho. Cansaço generalizado ao final do dia - você esta com sintomas de SÍNDROME POSTURAL.
A Reeducação Postural Global (R.P.G.) é um método de tratamento criado pelo fisioterapeuta francês em 1980. É um método original e revolucionário que tem com principal objectivo a correcção de problemas posturais e quadros de dor. Considera que o nosso sistema muscular é constituído por músculos estáticos e dinâmicos. Os nossos músculos constituem cadeias musculares e devem ser trabalhados em coordenação, alongados em globalidade. As principais cadeias musculares são a cadeia mestra anterior e a posterior. Existem, entretanto, outras cadeias, como a ântero-interna do braço, superior do ombro, lateral do quadril, etc. Todas estas cadeias podem ser exercitadas durante as posturas de R.P.G
Como o nome já indica, a principal característica do RPG é cuidar do paciente de forma integral, diferentemente da fisioterapia tradicional, que tem a atenção voltada apenas à queixa imediata do paciente, como uma dor aguda, por exemplo. O corpo é uma rede de músculos interligados e as reações sempre ocorrem em cadeia.
Conjunto de exercícios que fortalecem e alongam os músculos do corpo, mudando a posição da coluna, minimizando alterações posturais.·
OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DO RPG
O RPG é famoso por tratar os casos de hérnia de disco, quando as estruturas com função amortecedora entre as vértebras saem do lugar.
Lordose, escoliose e cifose também podem ser resolvidas ao longo de algumas sessões de RPG.
A reeducação corrige desvios nos joelhos e nas articulações, em geral.
Não cura, mas ajuda muito quem tem artrite, fibromialgia, dores de cabeça e lesões causadas pelo esporte.
O método não trata apenas só onde dói, mas sim o corpo todo, da cabeça aos pés.
O tratamento alonga e fortalece os músculos que estão fora de forma
Melhora sua imagem corporal
Orientação e acompanhamento profissional durante tratamento
Por que fazer R.P.G.?
A grande maioria dos problemas articulares é devida a alterações posturais. A correria e o stress do dia-a-dia favorecem o aparecimento de quadros de dor e aquelas pessoas que apresentam problemas posturais têm maior tendência a desenvolverem dores musculares, ligamentares, articulares e discais. O corpo pode adoptar, então, posições antálgicas (para "escapar" da dor), que podem levar a outras lesões adicionais. Em posição erecta é possível verificar o resultado das retracções dos músculos da estática através das alterações posturais. Os músculos estáticos são indispensáveis à manutenção da postura erecta e estão em constante actividades e, portanto têm grande tendência ao encurtamento e rigidez e devem ser alongados.
· Problemas dentários
