O termo hidroterapia é derivado das palavras gregas hidror - água e therapia - cura. Não se têm evidências de quando a água foi utilizada pela primeira vez de forma terapêutica, porém sabe-se que Hipócrates já utilizava ( 460-375 AC ) banhos quentes e frios como contraste para cura de doenças.

É muito comum pacientes chegarem em nossa CLÍNICA com prescrição de HIDROGINÁSTICA ou seja atividade física realizada em piscina.Hidroterapia é associação dos efeitos da água em nosso corpo com técnicas fisioterápicas na prescrição de tratamentos, usar os benefícios do meio líquido para desenvolver técnicas específicas e individualizadas de tratamento. 

Reduz espasmos musculares
Facilita movimentação articular
Aumenta a resistência e força muscular
Aumenta a circulação periférica
Melhora musculatura respiratória
Melhora consciência corporal   Relaxamento muscular geral
Reduz a sensibilidade à dor

Diminuição da pressão sanguínea

         Aumento do suprimento de sangue para os músculos

         Aumento do metabolismo muscular

         Aumento circulação periférica

Diminuição de edemas das partes do corpo submersa

Relaxamento muscular geral

       Exercícios realizados em piscina diminuem o impacto gerado sobre as articulações. Durante um exercício em solo temos a ação da gravidade que é em um único plano. A ação do empuxo na água e´ em todos os sentidos e planos tornando o exercício mais rico em estímulos proprioceptivos e musculares e ideal pra iniciantes em atividades esportivas.

 Bento Gonçalves - RS - BRASIL centrofisioterapico@terra.com.br