Após três meses de gestação a mulher já pode iniciar a HIDROTERAPIA. Uma atividade prazerosa e de baixo impacto que melhora a saúde.É importante realizar os exercícios especializados para gravidez, pois podem ocorrer distenções abdominais, sofrimento fetal e estimulação do parto pré-maturo.Gestantes com boas condições físicas tem menos chances de passar por dificuldades durante o trabalho de parto, e o pós-parto é muito mais confortável com rápida recuperação.Estudos afirmam que mulheres que se exercitaram durante a gravidez os filhos nasceram mais inteligentes, pois mais nutrientes e oxigenação chegaram até o feto.A HIDROTERAPIA permite que a mulher realize exercícios aeróbicos de uma forma segura, sem quedas e impactos, fortalecendo os músculos utilizados no parto e para uma boa postura sem sobrecarregá-la (a musculatura). Leia mais.
HIDROTERAPIA EM PACIENTES ORTOPÉDICOS
Qualquer disfunção musculoesquelética pode se beneficiar com a HIDROTERAPIA, e até mesmo pacientes com limitações ou restrições de sustentação de peso. Os exercícios resistidos progressivos serão realizados em toda a amplitude de movimento, em vários direções e sentidos, já que a água é tridimensional. A flutuação auxilia movimentos que normalmente encontram resistência da gravidade, facilitando realização de exercícios geralmente dolorosos em terra. A possibilidade da realização de exercícios repetitivos, exercícios impossíveis de serem executados em terra, em conjunto com a liberdade de movimento e temperatura da água aumentam a mobilidade articular, o controle muscular e a resistência, aliviando dores e acelerando o processo de cura.
Os pacientes pediátricos se beneficiarão pelos mesmos princípios dos pacientes ortopédicos e neurológicos.Com um incentivo a mais que seriam os jogos e atividades divertidas que prendem o interesse das crianças.Assim, eles terão maiores probabilidades de desenvolver as habilidades necessárias.
HIDROTERAPIA PARA A 3ª IDADE
Exercícios regulares podem auxiliar os idosos na ampliação de sua qualidade de vida e alterar a taxa de declínio do seu estado funcional, principalmente muscular e cardiorespiratório. A hidroterapia é uma forma segura para programas aeróbios e programas destinados a aumentar a força muscular, bem como tratar patologias associadas ao envelhecimento (Parkinson, osteoporose, artrose ou fraturas). A liberdade de movimento melhora a autoconfiança e alegria dos idosos, muitas vezes estão desmotivados devido suas incapacidades físicas.
