Companheira indesejada da humanidade há milênios, só agora a dor de cabeça começa a ser compreendida pela medicina. Descobertas recentes revelaram que o sofrimento até há pouco tido como frescura de mulher é, na verdade, uma doença complexa e de causas variadas. Conforme a última classificação das cefaléias, concluída há dois anos, não existe uma só dor de cabeça, mas mais de 300 tipos.

Segundo Alexandre Perla, neurologista e coordenador do Ambulatório de Cefaléias do Hospital de Clínicas de Porto Alegre, o primeiro passo é reconhecer a gravidade da doença. Segundo ele, dores latejantes e insistentes no crânio, que atingem principalmente mulheres, estão entre as principais causas de falta ao trabalho. Estudos europeus dão conta de que pessoas com enxaqueca, um dos tipos de dor de cabeça, perdem, em média, quatro dias de serviço por ano, sem contar os dias em que trabalham com dor, comprometendo seu desempenho profissional.

Um dos prejuízos de se negligenciar a dor de cabeça é o crescente número de pessoas que abusa do uso de analgésicos. Chamada de cefaléia crônica diária, a doença originada do abuso de medicação tem um tratamento penoso. A médica paulista Jerusa Alecrim Andrade, que testou a eficácia da acupuntura no tratamento das enxaquecas em estudo realizado na Universidade de Campinas (Unicamp) e publicado na revista científica Cephalalgia ( www.blackwellpublishing.com/cha ), explica que, para se livrar da dependência, os pacientes precisam ficar até três meses sem tomar remédios, mesmo com as dores.

Para obter sucesso no tratamento, é decisivo investigar as causas da dor. Sabendo o que origina uma crise, o próprio paciente pode mudar ou adotar hábitos que a previnam. Pesquisas listam o álcool, a menstruação, o calor, a ingestão de queijos, o estresse, a insônia e as contraturas musculares como os principais vilões. Relacionar esses fatores com os períodos de dor são fundamentais para direcionar o tratamento.

Uma rotina mais regrada, sem exageros à mesa e com a prática regular de exercícios físicos são medidas necessárias para quem quer se livrar do problema. Geralmente, a maioria dos sintomas da dor de cabeça começa a aparecer antes de a cabeça ou uma parte dela começar a latejar: mudanças de humor, aumento do apetite, cansaço, alterações na visão e até mesmo desejo por doces e chocolates são indícios de que a dor se avizinha e de que é hora de tomar providências.

Tipos de dor de cabeça
Existem cefaléias primárias (sem origem definida) e secundárias (originadas a partir de outros problemas). Elas completam uma lista de mais de 300 tipos
Tratamentos
- Praticar exercícios físicos regulares
- Ter uma rotina regrada, com horários definidos para acordar e dormir
- Evitar bebidas e alimentos que podem desencadear as dores, como álcool e queijos
- Tomar medicamentos específicos para a dor de cabeça prescritos pelo médico
- Fisioterapia e acupuntura têm eficácia para alguns casos
Pesquisas
- Médicos norte-americanos encontraram indícios de que as condições meteorológicas podem provocar enxaqueca. Em um levantamento no Hospital Infantil, de Boston (EUA), estudiosos descobriram que mais da metade dos pacientes com dor de cabeça haviam sido afetados pelo clima. Alguns eram sensíveis à temperatura e à umidade, enquanto outros tiveram uma reação a alterações na pressão do ar.
- Os pesquisadores estudaram os casos de 77 pessoas com enxaquecas e compararam as respostas às condições meteorológicas diárias das regiões onde os pacientes viviam na época. No total, 62% dos pacientes acreditavam que o tempo havia sido responsável por sua dor de cabeça em algum momento

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