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Studio Pilates O Método Pilates foi desenvolvido por Joseph Pilates no início da década
de 1920 e tem como base um conceito denominado de contrologia, que é o
controle consciente de todos os movimentos musculares do corpo
RPG Postural RPG. Dores ao ficar tempo sentado. Em pé não acha uma posição de conforto. Dores no pescoço durante e após o trabalho. Cansaço generalizado ao final do dia - você esta com sintomas de SÍNDROME POSTURAL.
Dicas de Saúde - Alongar Além de ajudar o corpo a relaxar, o alongamento garante a flexibilidade
muscular, propriedade indispensável tanto para o atleta, que busca
melhorar seu desempenho, quanto para o adulto, que quer envelhecer com
qualidade.
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